Zum Inhalt springen
Video-Kurs mit Anleitung

In 7 Tagen zu einem spielbereiten Kick-Aufschlag, auf den Sie sich verlassen können

Entwickeln Sie echte Schlägergeschwindigkeit, sorgen Sie für einen zuverlässigen Kick und servieren Sie auch unter Druck selbstbewusst.

Dauer 1 Stunde 8 Minuten
Unterricht 31
Kapitel 8
Für wen ist das gedacht?

Springt Ihr zweiter Aufschlag ausgerechnet dann hoch, wenn es darauf ankommt?

Du weißt, wie ein Kick-Aufschlag aussehen sollte – du hast dir die Videos angesehen, vielleicht sogar Unterricht genommen –, aber das richtige Gefühl will einfach nicht kommen. Das ist kein Talentproblem, sondern ein Trainingsproblem: Du schlägst blind zu, und zwar im schnellsten und am wenigsten wiederholbaren Moment im Tennis. Dieser 7-Tage-Kurs fixiert den Ball mit dem SpinPro genau am Treffpunkt, sodass du zu Hause den richtigen Schwung einübst und mit einem Kick auf den Platz gehst, auf den du dich verlassen kannst.

Was Sie daraus mitnehmen werden

  1. 01

    Entwickeln Sie durch tägliches Schritt-für-Schritt-Training einen zuverlässigen, spieltauglichen Kick-Aufschlag.

  2. 02

    Lerne mithilfe von Schritt-für-Schritt-Anleitungen jeden Teil des Schlags, bevor du den nächsten hinzufügst – bis alles wie am Schnürchen läuft.

  3. 03

    Entwickeln Sie die Kontrolle über den Schläger, ein Gespür für den Treffpunkt und eine zuverlässige Spin-Technik.

  4. 04

    Nutzen Sie eine wissenschaftlich fundierte Übungsstruktur, um dauerhafte Fähigkeiten aufzubauen.

  5. 05

    Verwandeln Sie Ihre SpinPro-Übungen zu Hause in kraftvolle Schläge, Kontrolle und Selbstvertrauen auf dem Platz.

Erforderliches Trainingsgerät
Für die Übungen im Kurs wird ein SpinPro-Trainingsgerät für Tennis mit Serve Pack benötigt. Wählen Sie die Paketoption, wenn Sie den Kurs und das Trainingsgerät zusammen benötigen.
Gerätedetails
Die Methode

Warum dieses Programm tatsächlich so gut ankommt.

  1. 01

    konzentriert sich ausschließlich auf den Kick-Aufschlag

    Der Kurs konzentriert sich auf den Kick-Aufschlag und gliedert fachkundige Erkenntnisse in einfache, wiederholbare Schritte, die so konzipiert sind, dass Freizeitspieler sie sicher beherrschen können.

  2. 02

    Wissenschaftlich gestützter Lernrahmen

    Der Kurs basiert auf den Erkenntnissen der Bewegungslehre und verbindet Wiederholung, Konzentration, Erholung und Spielfreude, um den Lernfortschritt zu beschleunigen und dauerhafte Fähigkeiten aufzubauen.

  3. 03

    Strukturierte Tagesabläufe

    Folgen Sie einem klaren, Tag für Tag strukturierten Plan, der das Rätselraten überflüssig macht. Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf und sorgt dafür, dass die Motivation hoch bleibt.

  4. 04

    Training, das zu Ihrem Zeitplan passt

    Kurze On-Demand-Lektionen helfen dir dabei, zu Hause nützliche Wiederholungsübungen zu absolvieren, die du auf dem Platz in eine bessere Beherrschung des Spiels und mehr Selbstvertrauen umsetzen kannst.

Was ist drin?

Der vollständige Lehrplan.

31 Lektionen insgesamt · 1:07:06 Videomaterial

Willkommen zum Kurs 1:35
Häufige Fehler beim Kick-Aufschlag 3:09
Was ist ein Kick-Aufschlag? 2:32
Der richtige Griff 0:58
So richten Sie Ihren SpinPro ein 2:01
Die richtige Haltung 0:56
Technik-Schrittfolge 1 – Kontaktpunkt 2:02
Technik-Fortschritt 2 – Pronation 2:25
Technik-Schritt 3 – Durchschwung 2:06

Technik-Schritt 4 – Der Wurfarm 2:46
Technik-Schritt 5 – Der volle Schwung 2:24
Das Lasso 4:34
Entspannen und Tempo machen lernen 2:42

Eine Aufschlagroutine entwickeln 2:31
Schattenwurf 1:47
So wirft man den Ball richtig 2:10
Den Wurf verfeinern 2:38

Im Dienste der Anzeigenseite 3:26
Aufschlag auf die Deuce-Seite 1:45
Muskelgedächtnis aufbauen 1:07

Wohin zielen? 1:35
Aufwärmen 0:33
Aufschlagübung an der Aufschlaglinie (Halbswing) 3:46
Übung „Service Line Ad“ (Full Swing) 0:55
Service-Linie-Deuce-Übung (Vollschwung) 1:01

Abschlussfeier – Anzeigenseite 3:15
Abschlussübung – Deuce 0:36
So lenkt man den Ball 5:21

Split-Box-Übung 0:47
Grundlegende Übung 1:58
Zaunbohrmaschine 1:45

Profilfoto von Zoë Jeffery
Dein Trainer

Zoë Jeffery

Leiterin der Bildungsabteilung bei TopspinPro

  • USPTA Elite Professional
  • LTA-Stufe 4
  • PTR-zertifiziert
Spieler halfen
8k
Jahre Erfahrung
20+
Länder erreicht
100+

Zoe hat 21 Jahre Erfahrung in der Betreuung von Spielern aller Spielstärken. Ihre Fähigkeit, komplexe Techniken in klare und leicht verständliche Progressionen zu verwandeln, macht sie zur perfekten Trainerin, um Sie auf Ihrer Lernreise zu mühelosen Schlägen zu begleiten.

Das Versprechen „Vertrauen in die Gerichte“

Innerhalb von 60 Tagen werden Sie eine Verbesserung feststellen, ansonsten erhalten Sie Ihr Geld zurück.

Trainieren Sie zwei volle Monate lang. Wenn Sie danach nicht mit mehr Selbstvertrauen und Konstanz spielen, können Sie die Produkte gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben.

60
Tagesfenster

Ganze zwei Monate für Training und Bewertung.

100%
Rückerstattung

Kurs und Gerät – alles wieder da.

0
Schwierige Fragen

Es ist kein Nachweis über den Fortschritt erforderlich.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es noch etwas, das man wissen sollte?

Unser Kurs basiert auf den Erkenntnissen der Neurowissenschaften. Die Bildung von Gewohnheiten braucht Zeit und erfordert einen Ansatz, bei dem man sich in kleinen Schritten und regelmäßig vorarbeitet. Jede Nacht trägt zum Aufbau des Muskelgedächtnisses bei, und tägliche Fortschritte sorgen für genau das richtige Maß an Abwechslung, Schwierigkeitsgrad und zeitlichem Abstand, um die Plastizität des Gehirns anzuregen.

Der SpinPro ist das Herzstück des Programms, daher benötigen Sie einen SpinPro zusammen mit dem Serve Pack, um am Kurs teilnehmen zu können. Falls Sie noch keinen besitzen, wählen Sie das Kombi-Angebot, das den SpinPro, das Serve Pack und den Kurs umfasst.

Dieser Kurs eignet sich für Spieler, die bereits über einen grundlegenden Aufschlag verfügen und diesen um echten Topspin sowie einen zuverlässigen zweiten Aufschlag erweitern möchten. Sie müssen kein Fortgeschrittener sein – sollten sich jedoch sicher dabei fühlen, den Ball ins Spiel zu bringen, und bereit sein, darauf aufbauend eine neue Technik zu erlernen. Der Kurs ist ideal für Spieler der Mittelstufe, die zum ersten Mal einen Kick-Aufschlag einführen möchten, oder für alle, die einen Kick-Aufschlag neu aufbauen möchten, der bisher nie so richtig funktioniert hat. Absolute Anfänger sollten besser zunächst mit den Grundlagen des einfachen Aufschlags beginnen.

Übung macht den Meister. Der Kurs hilft dir dabei, deinen Aufschlag schrittweise zu verbessern. Auch wenn du einen Großteil der Übungen zu Hause erledigen kannst, solltest du dennoch auf den Platz gehen, um das Beste aus dem Kurs herauszuholen.

Untersuchungen zeigen, dass tägliches Üben zu schnelleren Fortschritten führt als wöchentliches Üben. Der Kurs basiert auf täglichen Übungen, aber Sie können ihn dennoch in dem Tempo absolvieren, das am besten zu Ihrem Zeitplan passt.

Die Lektionen stehen auf Abruf zur Verfügung, sodass Sie sie sich jederzeit auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Computer ansehen können. Sie können die Lektionen auch jederzeit erneut ansehen, wenn Sie eine Auffrischung benötigen.

Sie können anfangen, wann immer Sie bereit sind. Wenn Sie jetzt kaufen und später anfangen möchten, ist das völlig in Ordnung.

Sie können den Kurs auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Computer absolvieren.

Dein SpinPro ist das Werkzeug – dieser Kurs ist der Plan, der daraus einen Kick-Aufschlag macht. Auf eigene Faust gerät man leicht in die falsche Bahn oder stagniert, ohne zu wissen, warum. Der Kurs bietet dir einen strukturierten 7-Tage-Plan: Jeden Tag wird in einer kurzen, leicht nachvollziehbaren Lektion ein Teil der Technik behandelt, wobei du Tag für Tag aufbaust, bis sich alles zu einer wiederholbaren Bewegung zusammenfügt. Du stellst den SpinPro und täglich fünf konzentrierte Minuten zur Verfügung; wir liefern den Fahrplan, damit du nie raten musst, was du als Nächstes üben sollst.

Ja. TopspinPro steht voll und ganz hinter diesem Kurs. Wenn Sie die Trainingsschritte befolgen und dennoch nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, möchte das Team nicht, dass Sie für etwas bezahlen, das Ihnen nicht geholfen hat.
© 2026 TopspinPro Ltd | Handelsregisternummer 09206858 | Umsatzsteuer-Identifikationsnummer 198786914