Wie Sie das perfekte Video für Ihre Analyse drehen
Großartiges Coaching beginnt mit großartigem Filmmaterial. Wenn Sie diese einfachen Richtlinien befolgen, geben Sie Ihrem Trainer den perfekten Einblick in Ihre Technik, so dass er Ihnen ein möglichst präzises und wirkungsvolles Feedback möglich.
🎥 Der Blickwinkel ist alles: Die zwei wichtigsten Aufnahmen
Für die beste Analyse müssen wir Ihren Schlag aus zwei verschiedenen Blickwinkeln sehen.
1. Seitenansicht (Profilansicht)
Was es zeigt: Ihr Trainer sieht Ihre Schwungbahn (von unten nach oben), Ihren Abstand zum Ball, Ihren Kontaktpunkt und Ihr Gleichgewicht.
So filmen Sie: Positionieren Sie die Kamera parallel zur Seitenlinie, direkt in Linie mit der Stelle, an der du den Ball berührst.
2. Rückansicht (Ansicht von hinten)
Was es zeigt: Dieser Winkel gibt Aufschluss über die Vorbereitung des Schlägers, die Körperrotation (Hüften und Schultern) und die Richtung Ihres Schlags.
Wie man filmt: Platzieren Sie die Kamera direkt hinter sich, zentriert zu Ihrem Körper, Schauen Sie direkt auf die andere Seite des Spielfelds.
💡 Profi-Tipp: Wenn Sie nur einen Blickwinkel einnehmen können, wählen Sie die Side-On-Ansicht . Sie liefert uns die wichtigsten Informationen über Ihren Schwung.
📏 Rahmung und Abstand: Das ganze Bild sehen
Ihr Körper ist eine Bewegungskette, also müssen wir ihn in seiner Gesamtheit sehen!
- Bringen Sie alles ins Bild: Achten Sie darauf, dass Ihr gesamter Körper - von den Füßen bis zur Spitze Ihres Schläger - während des gesamten Schwungs sichtbar ist.
- Seien Sie weder zu nah noch zu weit weg: Als Faustregel gilt, dass über dem Kopf und unter den Füßen ein wenig Platz über Ihrem Kopf und unter Ihren Füßen sichtbar sein.
☀️ Beleuchtung und Stabilität: Für eine kristallklare Sicht
- Lassen Sie sich von der Sonne helfen: Filmen Sie mit der Sonne hinter der Kamera, die auf Sie scheint. Sie sind der Star der Show! Wenn die Sonne hinter dir steht, bist du eine dunkle Silhouette.
- Halten Sie die Kamera ruhig: Eine wackelige Kamera erschwert die Analyse. Verwenden Sie ein Stativ, wenn Sie eines haben. Wenn nicht, lehnen Sie Ihr Handy gegen Ihre Tennistasche, eine Wasserflasche oder einen Zaunpfahl.
✅ Was soll aufgenommen werden?
- Schlagen Sie 5-10 Schläge des einzelnen Schlags, den Sie analysieren möchten (z. B., 5-10 Vorhandschläge).
- Am besten ist es, wenn dir jemand Bälle zuwirft, aber auch das Schlagen gegen eine Wand oder mit einer Ballmaschine funktioniert auch.
- Halten Sie die Gesamtlänge des Videos unter 2 Minuten.
- Zeitlupe ist ein Bonus! Wenn Ihr Handy Zeitlupenaufnahmen machen kann, ist das Senden eines Zeitlupenclips einen Zeitlupenclip zusätzlich zur normalen Geschwindigkeit zu senden, ist für Ihren Coach.
Wir freuen uns darauf, dein Video zu sehen und dir dabei zu helfen, dein Spiel auf die nächste Stufe zu heben. Level zu bringen! 🎾
1 Hochladen Ihrer Videos
Nur Videodateien - Maximal 100 MB pro Datei - Maximal 3 Videos insgesamt
2 Senden Sie Ihre Analyseanforderung
"*" kennzeichnet Pflichtfelder