Aufbau einer sicheren einhändigen Rückhand
Eine exquisite einhändige Rückhand in 21 Tagen
- Lebenslanger Zugang zum Kurs "Einhändige Rückhand
- Eine TopspinPro Trainingshilfe für Tennis. Brauchen Sie eine? Kaufen Sie das Bundle hier
Fällt es Ihnen schwer, Ihrer Rückhand zu vertrauen, wenn der Ballwechsel schneller wird? Fällt es Ihnen schwer, Spin zu erzeugen, einen soliden Kontaktpunkt zu halten oder den Ball mit einer Hand zu timen? Sie sind nicht allein. Die meisten Vereinsspieler werden sich mit ihrer Rückhand nie wirklich wohlfühlen, aber diese Fähigkeit können Sie beherrschen.
In diesem Kurs wird der Schlag in einfache, tägliche Aktionen zerlegt, die Sie zu Hause üben und direkt auf dem Platz umsetzen können. Mit dem TopspinPro, der Ihre Schlägerfläche führt, werden Sie eine Rückhand entwickeln, die auch unter Druck stabil bleibt.
Was Sie in diesem Kurs lernen werden
Aufbau einer geschmeidigen, zuverlässigen einhändigen Rückhand durch tägliches Üben unter Anleitung
Rille der Vollständiger Schlaganfall
Bauen Sie einen zuverlässigen Schwungweg auf, von der Vorbereitung bis zum Durchschwung, mit Demonstrationen, die sich perfekt von zu Hause auf den Platz übertragen lassen.
Trainieren mit Bewährten Methoden
Tägliche Mikro-Übungen nutzen die Forschung zur Gewohnheitsbildung, damit Ihr Timing, Ihr Rhythmus und Ihr Topspin noch lange nach Kursende erhalten bleiben.
Vertrauen in die Basislinie
Übertragen Sie die Übungen in Ballwechsel mit Fußarbeit, Abstand und Entscheidungsfindung, um Ihre Rückhand im Match verlässlich zu machen.
Was Sie lernen werden
eine flüssige, angriffslustige einhändige Rückhand zu formen, die auch unter Wettkampfdruck standhält
Kontakt & Durchwahl
- Fühlen Sie den richtigen Kontaktpunkt und die Stabilität des Rahmens für saubere Schläge
- Schalten Sie Verlängerungs- und Endbearbeitungsmuster frei, die für mühelose Leistung sorgen
Drehen & Gestalten
- Verwenden Sie den TopspinPro, um die Kontrolle über die Schlägerfläche und modernen Spin zu üben
- Lernen Sie Tempo-Übungen, die den Arm entspannen und gleichzeitig den Schwung lebendig halten
Bewegung & Hofkunst
- Den Ball mit Topspin lenken, um Winkel und Raum zu schaffen
- Entscheidungsübungen anwenden, damit deine Rückhand in Ballwechseln hält
Ihr Tagesplan
Warum dieser Kurs funktioniert
Wählen Sie eine echte einhändige Mechanik
Isolieren Sie Grip, Unit Turn, Lag und Extension mit klaren Hinweisen, die für Clubspieler entwickelt wurden, die einen Schwung mit Weltklassegefühl wollen.
Gewohnheiten, die bleiben
Wissenschaftlich fundierte Prinzipien für Abstände, Schlaf und Wiederholungen sorgen dafür, dass sich Ihre Verbesserungen natürlich anfühlen - und nicht erzwungen.
Bohrer für die Praxis
Von Wiederholungen im Wohnzimmer bis hin zu Live-Ballwechseln - jede Lektion zeigt Ihnen genau, wie Sie das Gefühl auf den Platz übertragen können.
Echte Ergebnisse von echten Spielern
Hören Sie von Spielern, die mit diesem Kurs ihre einhändige Rückhand wieder aufgebaut haben
Die einhändige Topspin-Rückhand ist ein schwieriger Schlag, den man lernen muss. Aber dank der Progressionen mit dem TopspinPro habe ich ihn viel schneller gelernt, als ich erwartet hatte!
Adam Cubey
Tennisspieler
Der Topspinpro mit einem Kurs hat das Spiel verändert. Ich bin nicht richtig unter den Ball gekommen, also habe ich endlich Topspin in meine Rückhand eingebaut.
RL
Tennisspieler
Für mich war die Veränderung meiner Technik fantastisch.
Faye N
Tennisspieler
Die einhändige Topspin-Rückhand ist ein schwieriger Schlag, den man lernen muss. Aber dank der Progressionen mit dem TopspinPro habe ich ihn viel schneller gelernt, als ich erwartet hatte!
Adam Cubey
Tennisspieler
Der Topspinpro mit einem Kurs hat das Spiel verändert. Ich bin nicht richtig unter den Ball gekommen, also habe ich endlich Topspin in meine Rückhand eingebaut.
RL
Tennisspieler
Für mich war die Veränderung meiner Technik fantastisch.
Faye N
Tennisspieler
Lernen Sie Ihren Coach kennen
Lernen Sie von einem Weltklasse-Coach mit der Gabe, Technik zu vereinfachen
Zoe Jeffery
USPTA Elite Professional, LTA Stufe 4, PTR zertifiziert
Zoe hat 21 Jahre Erfahrung in der Betreuung von Spielern aller Spielstärken. Ihre Fähigkeit, komplexe Techniken in klare und leicht verständliche Progressionen zu verwandeln, macht sie zur perfekten Trainerin, um Sie auf Ihrer Lernreise zu mühelosen Schlägen zu begleiten.
Häufig gestellte Fragen
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.
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Ausbildungsakademie
Kostenloser Zugang zu umfangreichen Übungen und Trainingssequenzen.
60-Tage-Garantie
Keine Fragen, Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht zufrieden sind.
12 Monate Garantie
Umfassende Produktgarantie (ausgenommen sind Bälle und Bildschirme)
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